아로마 스웨디시마사지: 일반적인 아로마의 마사지로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액순환 등을 특유의 향에 의해 치료 효능을 한꺼번에 누릴 수 있습니다. 로즈마리, 유칼립투스 등의 향을 사용하며, 지친 몸과 마음을 릴렉스하고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 더욱이 면역 기능을 촉진하여 감염에 대한 예방력을 높일 수 있고, 수면 개선에 도움을 주는 것으로 널리 알려졌습니다.
’hot stone’ 아로마 스웨디시 마사지: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 핫스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 두루에 누릴 수 있게 됩니다. ’hot stone’은 감귤 등의 향기를 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 증진에 매우 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 굉장한 도움을 줄 수 있습니다.
아로마 스웨디시 마사지는 일반 마사지와 비슷한 방법으로 이루어지지만, 기존 마사지보다 느긋한 감각으로 이루어집니다. 이는 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 좋습니다. 또한, 향기에 따라 별도의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 취향에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있도록 합니다.
타이 아로마 스웨디시: 타이 마사지와 아로마 스웨디시 마사지가 결합한 것으로, 타이의 스트레칭 효과과 아로마 스웨디시의 이완 효과를 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 라임, 허브 등의 향기를 이용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만듭니다. 스트레칭과 같은 마사지를 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지하도록 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 개선하는데 큰 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시마사지 종류: 아로마 스웨디시는 많은 종류가 있습니다. 각각의 마사지는 사용되는 향기와 마사지 방법에 따라 다른 효능을 나타냅니다. 다음은 몇 가지 가장 많이 찾는 아로마 스웨디시마사지를 살펴보겠습니다.
Including a massage into your life style, regardless of whether or not you’re a expert athlete or just an active particular person brings you a lot of rewards. These benefits are not only physical but also emotional, spiritual and mental. The three key strokes utilized in Swedish massage therapy are the effleurage, the petrissage, tapotement, friction and vibration.
It really is a steal of a deal on something everybody could use to ease their post-holiday aches and pains. There’s nothing at all like the satisfaction of knowing that you can appreciate a spa-grade massage at home — for a fraction of the cost. It is just as suitable to give as a present as it is to keep the massage pillow for yourself.
“It has significantly helped with the recovery of the harsh leg days I put myself through,” wrote one 5-star reviewer, who utilizes the muscle massager right after hitting the fitness 마사지 center. Massage guns tend to come with a assortment of massage heads of all shapes and sizes. Each and every feels distinct and are intended for use on various muscle groups.
